Zo sveta matracov, vankúšov a roštov ... proste v spálni trochu inak
Overené spôsoby, ako uspať bábätko
Kategória: O spaní
Uspávanie bábätiek môže byť pre niektorých rodičov nočnou morou. Našťastie existuje mnoho spôsobov, ako vášmu dieťatku uľahčiť zaspávanie a ako mu zaistiť pokojný a zdravý spánok.
Ako spolu súvisí šťastie a spánok?
Kategória: O spaní
Vedecké štúdie a osobné skúsenosti nám jednoznačne ukazujú, že kvalita spánku má hlboký a často zásadný vplyv na naše pocity šťastia a celkovú kvalitu života.
Aký matrac uľaví pri kyfóze?
Kategória: Čo by vás mohlo zaujímať
Zdravie chrbta a chrbtice je nesmierne dôležité, ale často ho podceňujeme, až kým sa nás nedotkne nejaký problém.
Minimalizmus v domácnosti – ako na to?
Kategória: Čo by vás mohlo zaujímať
Minimalizmus je v dnešnej dobe veľký hit. Aké sú pravidlá minimalizmu a ako si v tomto duchu usporiadať domácnosť, aby bola útulná a zároveň jednoduchá?
Biely šum - môže byť kľúčom k pokojnému spánku?
Kategória: O spaní
Vyberte si správny vankúš na spanie na boku
Kategória: Čo by vás mohlo zaujímať
Spánok je dôležitý pre celkové zdravie a pohodu, a voľba správneho vankúša tu zohráva zásadnú úlohu, najmä ak dávate prednosť spánku na boku.
Ako si poradiť s rannou únavou?
Kategória: O spaní
Osviežte si myseľ a telo denným spánkom, ale s rozvahou!
Kategória: O spaní
Aké sú najčastejšie príčiny bolesti hlavy?
Kategória: Čo by vás mohlo zaujímať
Aký matrac zvoliť pri bolesti chrbta?
Kategória: Čo by vás mohlo zaujímať
Ako sa zbaviť roztočov v spálni?
Kategória: Čo by vás mohlo zaujímať
22 tipov pre rýchle zaspávanie a lepší spánok
Kategória: Čo by vás mohlo zaujímať
Trápia vás problémy so spánkom? Nemôžete večer zaspať alebo sa v noci často budíte? Vyskúšajte niektoré naše tipy na lepší spánok.