Zo sveta matracov, vankúšov a roštov ... proste v spálni trochu inak

Chrápanie vás budí celú noc a narúša vám manželské spolužitie. Aké sú príčiny chrápania, ako sa ho chrápanie účinne zbaviť?

Nemôžete večer zaspať? Budíte sa niekoľkokrát za noc a potom už nemôžete zaspať? Prebúdzate sa skoro nadránom? Spíte nepokojne a ráno sa cítite unavený a malátny?

Nočné chrápanie môže byť príznakom spánkového apnoe, ktoré ohrozuje vaše zdravie. Aké sú príčiny a prejavy tejto choroby a aká liečba je účinná?

Kedy je potenie počas spánku ešte zdravé a kedy vyhľadať lekára? Príčin potenia môže byť veľa a niekedy môže byť nadmerné potenie signálom ochorenia. V tomto článku sa spolu pozrieme na možné príčiny potenia a odporučíme, ako s potením zatočiť.

Správny výber matraca je dôležitý aj pre našich najmenších. Ako sa orientovať v ponuke matracov do detských postieľok?

Existuje niečo také ako ideálny matrac? Ako sa zorientovať v dnešnej ponuke? V nasledujúcich riadkoch odpovieme na tie najčastejšie kladené otázky pri nákupe matraca. Na výber správneho, podľa nás toho najlepšieho matraca, nie je totiž jeden univerzálny recept, ale hneď niekoľko.

Vyberáte zdravotný matrac? Aké druhy zdravotných matracov existujú a ako je to so zdravotnými certifikátmi?

Pokiaľ tiež patríte k typom, ktoré na jar radi obmieňajú staré zimné veci, potom ...

Potrebujem tvrdší alebo mäkší matrac?

Nahliadnite s nami do zákulisia výroby matracov z polyuretánu a ľudovo zvaného "molitanu".

Väčšina ľudí sa rozhoduje podľa ceny, a tiež podľa vžitých zvyklostí. Vy však môžete pri výbere matraca využiť celistvý prístup. Cena je dôležitá, ale nie je to všetko.

Zima vám určite nebude, aj keď budete mať matrac zo studenej peny.